Ik ben Oefentherapeut Cesar en Co-founder van Oefentherapeuten Alkmaar. Mijn benaderingswijze gaat uit van het bio-psych-sociale model, anders gezegd “heel de mens” De mens als totaliteit zien was al het uitgangspunt van mevrouw Cesar, de grondlegger van onze oefentherapie. Wetenschappelijk onderzoek en ervaring onderbouwt deze visie. De rol van het brein krijgt een steeds grotere rol in de behandeling.
Bij de intake gaan we samen op zoek naar de verschillende factoren die mogelijk een rol spelen bij ontstaan van klachten. Welke lichamelijke invloeden er zijn, is er misschien sprake geweest van langaanhoudende stress in je leven? Hoe ga je om met je klachten . De behandeling is gericht op het optimaliseren van (ontspannen) bewegen en beweeggedrag, helpen met het vinden van een goede balans tussen je belasting en belastbaarheid. Het doel van de behandeling is dat je datgene wat waardevol is voor jou, weer zoveel mogelijk kan doen, soms ondanks ongemak die er is.
Soms blijken er belemmerende overtuigingen bestaan. Zoals “ ik ben het niet waard”,” ik kan het niet”, ondanks inzicht gevende gesprekken. De invloeden vanuit het onderbewustzijn, die opgebouwd zijn in je verleden blijven krachtig bestaan. Juist dan kan hypnotherapie helpend zijn.
Ik ben er van overtuigd dat multidisciplinaire samenwerking de zorg verbetert. Ik heb mij ingezet voor het tot stand komen van het Gezondheidscentrum De Entree. Ik werk nauw samen met revalidatieartsen, psychologen en praktijkondersteuners van de huisarts.
Graag geef ik je tools en vergroot je mogelijkheden om de impact van de pijn/ongemak te verminderen zodat je weer meer kunt doen wat jij belangrijk vindt in het leven. Aanmoedigen, stimuleren en jou motiveren is mijn kracht om jou te laten zien dat er nieuwe perspectieven zijn.
Ik volgde nascholingen in onder meer behandeling chronische pijn, ademtherapie en FNS.
• Lid Landelijk Netwerk Slaapoefentherapeuten
• Netwerk Chronische Pijn Noord Holland; www.netwerkchronischepijn.nl
• FNS-net; www.stichtingfns.nl
• Beweegzorg Noord West
• Netwerk ALK
Maandag: 09.00 – 18.00 uur
Woensdag: 09.00 – 18.00 uur
Vrijdag: 09.00 – 18.00 uur
• Geregisteerd in het Kwaliteitsregister Paramedici ex Art. 34 Wet Big
• Lid van de VvOCM
Maak een afspraak met Anja.
Geert Groteplein 42D,
1813 BM Alkmaar
Telefoon: 072 – 512 37 44
E-mailadres:
info@oefentherapeutenalkmaar.nl
Onze praktijk maakt deel uit van Gezondheidscentrum De Entree en is gevestigd op de eerste verdieping (lift aanwezig). Je kunt er gratis parkeren.
• Kwaliteitsregister Paramedici ex Art. 34 Wet Big
• Lid van de VvOCM
